Die Kunst der Selbstwahrnehmung durch Stille – wahrnehmen, spüren, fühlen – komm in Deinem Körper an mit Yinyoga. Du lernst, nach innen zu lauschen und die feinen Schichten deines physischen und emotionalen Seins zu entdecken.
Yintrospection ist eine Yinyoga Schule, die dir den Raum gibt, tiefer in die Welt des Yin einzutauchen – online und vor Ort.
Ob in entspannenden Klassen, transformierenden Workshops oder fundierten Ausbildungen: Du findest hier einen geschützten Raum für Entschleunigung, Körperbewusstsein und innere Verbindung.
Mit einem klaren anatomischen Verständnis und viel Liebe für besondere Workshop-Themen begleite ich dich auf deinem individuellen Weg – als Schülerin genauso wie als Yogalehrende, die sich zur zertifizierten Yinyoga Lehrerenden weiterbilden möchten.
Yin Yoga Classes & Workshops
Nimm an meinen Yin Yoga Klassen und Workshops teil – online oder vor Ort.
Egal, ob du dir von zu Hause aus Ruhe schenken oder live und tief in ein Thema eintauchen möchtest: Hier findest du eine Vielfalt an Sessions, die dich auf körperlicher und emotionaler Ebene unterstützen.Teacher Trainings
Werde zertifizierte*r Yin Yoga Lehrer*in.
In meinen Ausbildungen verbinde ich moderne Anatomie mit traditionellem Wissen – und schaffe den Raum, in dem du deine eigene Praxis vertiefen und deine Rolle als Lehrende finden kannst. Offen für Yogalehrende und alle, die tiefer eintauchen wollen.
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Eure Stimmen
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Andrea
- “Der Kurs war super! Wer Yin Yoga liebt, wird auch die Kurse von Gudrun lieben..“
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Imke
- Das war eine entspannende, runde Einheit! (…) Eine schöne Reise durch den Körper und in den Frühling! Auch die Erklärungen zu den Elementen Wasser und Holz waren inspirierend. Danke, Gudrun!
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